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Quelle est l’alimentation idéale d’une femme enceinte ?
Bien manger est consécutif au bon fonctionnement de l’organisme. C’est également le cas pour une femme enceinte, car l’alimentation lui permet d’éviter beaucoup de complications qui seront fatales pour elle ou pour le bébé. Il est question ici d’apprendre les différents aliments qui sont bénéfiques au bébé et à sa mère. Par la même occasion, vous aurez les aliments qui doivent être consommés avec modération ou pas du tout. Les aliments nécessaires à une grossesse paisible Les nutritionnistes donnent pratiquement le même conseil aux femmes enceintes qu’aux autres : mangez sain et diversifié. La nouvelle recommandation en vigueur est de manger […]
Quelles sont les conséquences de fumer sur la santé ?
Le tabac et la cigarette constituent les causes majeures de maladies mortelles. Selon les études, un sur deux fumeurs passe de vie à trépas en France chaque mois. Quelles sont les conséquences de cette pratique sur la santé ? Découvrez-en quelques-uns. Le cancer Fumer provoque énormément de dégâts sanitaires sur l’homme. En effet, cette pratique est l’un des facteurs principaux du cancer du poumon. Ce dernier se détecte chez 90 % des personnes qui s’adonnent activement au tabagisme. Par ailleurs, il en existe plusieurs autres : gorge ; bouche ; lèvres. Les cancers du pancréas, des reins, de la vessie et de l’utérus constituent aussi des […]
Comment savoir si vous faites trop de sport ?
Si vous vous entraînez régulièrement, vous vous sentez toujours en forme et en bonne santé ! Oui, ce serait bien. Quelle est la fréquence inverse du cas : vous vous sentez fatigué, faible, impuissant — malgré l’exercice régulier. L’une des raisons à cela peut être l’hyperacidité chronique. La probabilité que le sujet vous affecte également est élevée, car environ 90% de la population est touchée et le problème se propage de plus en plus… L’acidité diminue vos performances physiques et peut même vous rendre malade. Avec des aliments alcalins tels que l’eau plate, vous pouvez contrer l’hyperacidité. contenu Qu’est-ce que l’hyperacidité ? Comment […]
Comment reconnaître les allergies ?
Une allergie est une réaction anormale, exagérée, inadaptée ou excessive du système immunitaire. Cela peut être dû à un aliment, un produit pour la peau ou autres. Dans chacun des cas, elle présente des symptômes pour reconnaître le type d’allergie. Voici dans cet article la manière dont vous pouvez reconnaître les allergies. Symptômes d’une allergie médicamenteuse Une allergie médicamenteuse est une allergie qui est souvent due à la prise d’un médicament. Ainsi, cette réaction allergique au médicament pris peut provoquer des éruptions cutanées. De façon générale, les symptômes liés à ce type d’allergie sont les rougeurs, les bosses, les bulles, […]